16/Febreiro/2024
Charla informativa CONTROL E XESTIÓN DA DOR
Durante a mañá de hoxe tivo lugar un obradoiro sobre o Control e xestión da dor durante o cal se abordaron as diferenzas entre a dor crónica e a dor aguda e se proporcionaron habilidades e coñecementos necesarios para mellorar a calidade de vida das persoas que a presentan na súa vida diaria. As persoas asistentes coñeceron algunhas estratexias e recomendacións sobre hábitos de vida saudables que poden axudar a combatir a dor (rutinas diarias, hixiene corporal e postural, sono e descanso, exercicio físico, alimentación saudable...) así como alternativas non farmacolóxicas como fisioterapia, acupuntura, meditación, relaxación, psicoterapia... para o seu tratamento. A actividade realizouse en colaboración coa Escola Galega de Saúde.