O concello de Alfoz conta con 78 km² e unha poboación de 1.610 habitantes segundo o padrón de 2021, tendo polo tanto unha densidade que se sitúa entorno aos 22 Hab./km².
Onde vivir...
A poboación de Alfoz distribúese en 9 parroquias: Adelán, Bacoi, Carballido, O Castro de Ouro, Lagoa, Mor, As Oiras, O Pereiro e Reirado.
A capitalidade do concello encóntrase na Seara, na parroquia de Mor.